コラーゲンマシンで痩せられる?痩せられない?痩せ活に利用するポイント♪ ②

皆さんこんにちは、コラーゲンマシンインストラクターの早坂です(*^^*)

明日の東京は雷雨のち・・・21℃!温かいを越えて暑いとすら思いそう💦!

そういえばもう3月ですからね!早いですね〜♪
私は気候も程よく、ファッションも楽しめる春がとっても好きです(*^^*)♪

(↑大好きな春の祭典の昨年の様子。笑)

 

そうなんです、春はすぐそこ・・・。
気づいたらあっという間に薄着シーズンですね・ω・

薄着シーズンも怖くないように、そろそろ本格的な体つくりを始めましょうね〜♪

 

それでは前回の記事コラーゲンマシンで痩せられる?痩せられない?痩せ活に利用するポイント♪ の、②に参ります〜

◉痩せられない!!主に考えられる原因は・・・?

① 代謝の低下
② セルライトの進行
③ 運動・筋肉不足(=①にも繋がる)
④ ビタミン不足(B2、6、12)に始まり、栄養不足
⑤ 食生活の乱れ(過剰)

 


②セルライトの進行


セルライトの進行見られる方は、実はコラーゲンマシンだけでの体重変化は最も難しいです。

セルライトはとにかく予防あるのみ。
そして、できてしまったセルライトは、簡単にはいなくなってくれないのです・・・。

よく見聞きする『セルライト』ってそもそも何・・・?

まず、セルライトの原因はとにかく【冷え】からなのですが、そもそも、セルライトには段階があるってご存知でしたか?

 

【第一段階】
慢性的なむくみの状態!
むくみって実はセルライトの第一段階なのです。放っておくのは恐ろしいですよ💦

例えば座りっぱなしのお仕事の方。
日中同じ体勢で、更に圧迫された状態で居続けることで全身の血液・リンパの流れが滞り、老廃物の運搬ができなくなってしまいます。

ごみ収集車がお仕事できなくなってごみが、その場に溜まっていく。。イメージすると嫌ですね(-_-;)

ですがこれは、お掃除すればきれいになる。
つまり、血液・リンパ液の循環がよくなると改善できる、まだまだ自力で改善できる段階です。

→マッサージや、コラーゲンマシンでの血行促進が大切なケアです♪

 

【第二段階】
冷え固まり始める状態!
むくみが放って置かれたままでしばらく経つと、脂肪細胞の周りに漂っていた老廃物たちは行き場がなくなり脂肪細胞に絡まり始めます。
このとき既に塊化している“セルライト”が血管リンパ管を圧迫してしまうので、触れると冷たい、痛い、硬いという状態が見受けられるようになってきます。

→コラーゲンマシンに入ってももも裏やお腹が冷たいな〜という方は注意が必要です(T_T)!

 

【第三段階】

イタタタ・・・ガチガチに固まる状態!

さらに固まりが進行すると、血管リンパ管も無視し、隣のセルライト同士が手を繋ぎ、更に大きな塊となっていくとイメージしてください。

この状態になるとお肉をつまむことができず、掴めてもかなり痛い状態となってきます。

このような状態まで進行してしまうと、自力での完璧に望みどおりのダイエットは正直不可能です。
※気になるとことが痩せず、落ちてほしくなかった部分が痩せてしまうということが起こりやすくなります。

 

【第四段階】
見た目にも気になる💦ボコボコしてくる状態!

強力なタッグを組んでいる元脂肪細胞たちは表面からも見て取れるセルライトとなってきます
皮膚の下のコラーゲン繊維なども一色たに巻き込んでしまうので、表面がボコボコとしてきます。

前回もお話しさせていただいたように、現代は冷える生活をする傾向にあり、夏場気をつけてみていると、15~6歳の女の子であっても、太ももがボコボコとしてしまっている方が多いのです。
セルライトは年齢も体型も関係なく進行しますので、要注意です。

【第五段階】
皮膚にまで進行。最終はブツブツボコボコ・・・。
日本人にはほとんど見られないのですが、セルライトをずっと放っておくと、皮膚の繊維を束ねてオレンジの皮のように細かいボコボコボコボコができてきてしまいます。

つまり、セルライトというのは、簡単に言うと脂肪細胞に排泄できずに溜まってしまった老廃物が絡みついてしまったもの。
で!

 


セルライトとコラーゲンマシンの関係性って?


前述したように、コラーゲンマシンでの血行促進効果は、
①予防
②悪化・進行させない
という面でとても強い味方になります。

が、さらにもうひとつ嬉しいポイントがあるのです(≧∇≦)b

というのも。
セルライトとして排泄できずに溜まっている老廃物の中に、実は古くなったコラーゲンも含まれるのです。

 

コラーゲン必要!増やそう!増やそう!と本来はしたいのですが、コラーゲンは様々な働きに必要なため、一定数は古くなったコラーゲンであっても保持してしまい、それが老廃物として含まれています。

ここがポイント!!
良質なコラーゲンをどんどん生み出せる身体であれば、古くなったコラーゲンをコラーゲン自らが押し流してくれるので、セルライトの絡みつきが寝てるだけでほぐれてくれるのです♪

せき止めるブロックが小さくなると日常の血液循環もスムーズにできるようになるので、温かく柔らかなお肉質に変わってくる方が多いのも特徴です。

 

5回~10回コラーゲンマシンを利用したお客様からは、

『もも裏の立った時のボコボコが気にならなくなった!』や、

『マッサージが痛くなくなった!』という嬉しいご実感のお声をいただきます。

 

 

コラーゲンマシンでのケアを重ねた状態でセルライトをほぐす痩身機器等を組み合わせると、更に効果UPです!
もう早いし痛くないし結果出て楽しいしで感動しますよ!!!笑

痩身機器ではないですが、痩せ体質を作りやすい秘密でした〜✨

身体って繋がってますね(*^^*)

 


②セルライトの進行 のまとめ


コラーゲンマシンに関わらずですが、思ったように痩せられない場合は、冷えてないか?セルライト…できてないか!?を、疑って観察してください!

 

まずはセルライトには段階があることを理解し、進行度が高い程根気強くケアしてあげる必要があります。
早い段階(慢性的なむくみ状態)の方はコラーゲンマシンを定期的に続けて、5年後も10年後も美しく健康的なお身体創りを目指しましょう♪

 

セルライトも奥が深い〜〜〜!
顔にも進行するので気づいた時が改善時ですよ〜!!

それでは本日も最後までお読みいただきましてありがとうございました(*^^*)

 

 

 

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